סלבריטאים: הם בדיוק כמונו. למרות שזה לא נראה כך, מכיוון שלהיות סלבריטי זה כמו להיות בעולם אחר לגמרי, סלבריטאים דומים לנו יותר ממה שאתה חושב. כולנו נאבקים בבעיות בריאות שונות, וכולנו מנסים ככל יכולתנו לשמור על חיינו הבריאים. עבור כוכבים רבים, הם נאבקים בדיוק כמונו.
כשאתה עסוק כמו סלבריטי, חשוב מאוד לוודא שאתה מקבל את שנת היופי הנכונה שלך. עם זאת, סלבס רבים עשויים להיות מותשים, אבל פשוט לא יכולים לעצום את העיניים ולכבות את המוח. חוסר יכולת לישון הוא מצב רפואי אמיתי שנקרא נדודי שינה, ותופתעו לגלות כמה מהם סובלים מכך על בסיס יומי.
10 ביונסה
ביונסה אולי ידועה כמלכה, אבל אפילו מלכות סובלות מנדודי שינה. להיות ביונסה זה לא קל, שכן היא עובדת ללא הפסקה כבר שנים. כשחושבים על זה, ביונסה הייתה בסיבוב הופעות עם Destiny's Child, או לבדה במשך יותר ממחצית מחייה, וזה באמת יכול לגבות מחיר מכל אחד.
היא כל הזמן שרה, עושה מוזיקה ומטיילת, ולמרות שזה נשמע מתיש והיא באמת לא אמורה להתקשות לישון, זה מוכיח שזה בדיוק ההיפך, וביונסה ממש מתקשה לישון קצת לוח הזמנים העמוס שלה בנוסף לטיפול בשלושה ילדים.
9 Heath Ledger
העולם התאבל כשאיבדנו את הית' לדג'ר באופן פתאומי כל כך בגיל 28. מאוחר יותר גילינו שסיבת מותו הייתה מנת יתר של תרופות מרשם בשוגג. התמכרות לתרופות מרשם הייתה משהו שהוא נאלץ להתמודד איתו במשך זמן מה. מאבק נוסף שהיה לו היה עם נדודי שינה והוא היה מנסה הכל כדי לסגור את המוח שלו מספיק זמן רק כדי שיוכל לישון.בגלל זה, הוא היה מעשן מריחואנה ולוקח תרופות מרשם כדי לעזור לו לישון. אבל אפילו כדורי השינה החזקים ביותר לא יכלו לעזור לו להירדם, וזה תרם למותו.
8 אנה ניקול סמית
אנה ניקול סמית' הייתה דומה מאוד להית' לדג'ר בכל הנוגע להתמודדות עם נדודי השינה שלה. היא גם מתה ממנת יתר בשוגג של תרופות מרשם, בעיקר תרופה שעוזרת לה לישון. לאנה ניקול סמית' היה הרבה עם מה להתמודד, במיוחד מותו של בנה חודשים ספורים לפני מותה שלה.
היא נטלה מספר תרופות שונות כמו תרופות נוגדות דיכאון וחרדה, יחד עם תרופה שתעזור לה לישון. היא לא הצליחה להתמודד עם הכל, בטעות נטלה מנת יתר של התרופה והיא נמצאה לא מגיבה.
7 כריסטינה אפלגייט
לשחקנית כריסטינה אפלגייט היו הרבה סיבוכים בעזרתה לאחרונה, אבל דבר אחד שהיא נאבקת בו במשך עשרות שנים הוא נדודי שינה.כשהייתה צעירה בהרבה, היא הייתה מוצאת את עצמה נשארת ערה כל הלילה, ישנה מעט עד לא ישנה כלל. ככל שהיא התבגרה, זה השתפר קצת אבל היא ישנה רק כשלוש שעות שינה בלילה בממוצע. זה גם משפיע על בריאותה הפיזית והנפשית, ואתה לא מבין עד כמה חשובה מנוחת לילה טובה.
6 מרילין מונרו
בדיוק כמו הית' לדג'ר ואנה ניקול סמית', נדודי השינה של מרילין מונרו תרמו למותה. ב-5 באוגוסט 1962, מרילין מונרו מתה ממנת יתר ונמצאה לא מגיבה בביתה. למרילין היה עליה הרבה לחץ לא רק להיראות יפה אלא גם להישאר רזה. גורמי הלחץ הללו הובילו לה בעיות שינה, והיא הסתמכה מאוד על כדורי שינה ותרופות אחרות שיעזרו לה לישון. חוסר שינה גרם לה נזק רגשי והוביל לשינויים במצב הרוח ובעיות אחרות.
5 סיימון קאוול
כשאתה עסוק וחזק כמו סיימון קאוול, זה עשוי להיות מפתיע לגלות שהוא סובל גם מנדודי שינה.בגלל לוח הזמנים הכבד שלו, סיימון התקשה למצוא שינה. כתוצאה מכך, הוא פנה למהפנט פול מק'קנה כדי לעזור לו. אנחנו לא בטוחים אם היפנוזה באמת עזרה לסיימון עם לוח השינה שלו, אבל בסופו של יום, זה מה שעוזר לו לישון טוב בלילה, ואם זה מהפנט, אז זה מה שזה צריך להיות!
4 מדונה
מדונה סובלת מנדודי שינה לשיר שהיא הייתה ילדה צעירה. היא חשפה שהיא מתקשה לישון מאז שאמה מתה כשהייתה צעירה. זה רק התקדם יותר ככל שהיא התבגרה והתחילה לבנות את הקריירה המוזיקלית שלה. היא כל הזמן עובדת ודואגת לילדים שלה שנראה שהשינה אף פעם לא באמת באה בשבילה. מדונה אומרת שיש לה מזל אם היא בכלל מצליחה לישון כשש שעות, ואם כן, היא בהחלט יכולה לעבור את היום בלי בעיות.
3 סנדרה בולוק
השחקנית סנדרה בולוק סבלה גם מנדודי שינה בגלל שעות העבודה הארוכות שלה ובעלת לוח זמנים עמוס.מאז שהפכה לאם לשני ילדיה המאומצים, השינה עדיין לא מצאה אותה. כשזה מגיע לילדים שלה, סנדרה תאבד בשמחה שינה אם זה אומר שהיא יכולה לבלות איתם יותר זמן. היא הודתה שישנה רק שלוש שעות שינה, אבל אם זה מה שצריך לקרות כדי לטפל גם בילדיה וגם בקריירה שלה, אז סנדרה מוכנה לעשות את זה.
2 ג'ורג' קלוני
ג'ורג' קלוני סבל מבעיות בריאות רבות במהלך השנים, אחת מהן הייתה נדודי שינה. ג'ורג' הודה שכשזה מגיע ללכת לישון, המוח שלו פשוט לא נכבה. מוחו משוטט ללא הרף עם מחשבות שלא יאפשרו לו להירדם. הוא גם גילה שהוא אף פעם לא ישנה לילה שלם וישר ושהוא מתעורר כמה פעמים בלילה. כמובן, הוא ניסה מספר תרופות כמו גם טיפולים, אבל נראה ששום דבר לא עוזר לו.
1 מייקל ג'קסון
זה לא סוד שלמייקל ג'קסון היו הרבה בעיות כשהיה בחיים, אחת מהן הייתה נדודי שינה בגלל לוח הזמנים התובעני שלו.למעשה, הוא נטל תרופות מרשם כדי לעזור לו לישון, ומנת יתר היא שתרמה למותו. בהתחלה הוא טופל בויטמינים כדי לעזור לו, אבל כשזה לא עבד מייקל דרש משהו חזק יותר שיעזור לו. הרופאים שלו נתנו לו פרופופול, שהוא חומר הרדמה כירורגי ועלול להיות קטלני אם לא משתמשים בו כראוי. למרבה הצער, זה מה שהרג אותו.
