כריס המסוורת' הוא אחד מכוכבי הסרטים הגדולים בעולם, והתקופה שלו ב-MCU בתור ת'ור הפכה אותו לשם מוכר. המסוורת' עשה הרבה עבודה מחוץ ל-MCU, אבל לשחק את ת'ור בכמה מהסרטים הגדולים בכל הזמנים זה בהחלט מה שהקהל העולמי מכיר אותו ממנו.
מוקדם יותר בקריירה שלו, כריס המסוורת' עבר מהפך פיזי מדהים עבור In the Heart of the Sea, שראה את השחקן החביב בדרך כלל נראה כמו גרסה מצומקת של אל הרעם.
אז איך הוא הצליח? בואו נסתכל על הדיאטה שלו עבור In the Heart of the Sea.
המסוורת' ידוע במבנה הגוף שלו
כריס המסוורת' הוא כוכב A-list אמיתי בהוליווד, ולמרות שהוא ידוע במספר דברים, כולל הצ'ופרים הקומיים המרשימים שלו, מבנה הגוף שלו בהחלט קרוב לראש הרשימה. במילים פשוטות, האיש הוא תחנת כוח פיזית בזמן שהוא משחק באל הרעם ביקום הקולנועי של מארוול.
למרות שלא כל גיבור-על בודד ב-MCU הוא דמות פעולה תקועה, להמסוורת' לא הייתה שום בעיה עם השריר כדי לגלם את ת'ור. התמונה האחרונה שלו עם Taika Waititi על הסט של Thor: Love and Thunder מראה כמה שרירים הוא הרכיב כדי לשחק את Thor הפעם. בהתחשב בכך שהוא גם משחק את האלק הוגאן בקרוב, אנחנו יכולים רק לדמיין כמה ענק המסוורת' הולך לקבל.
לשנות את הגוף שלו על ידי חיזוק זה דבר אחד, אבל המסוורת' לא נמנע מלהפחית משקל משמעותי גם לתפקיד. זה לא קורה לעתים קרובות, אבל עבור סרט מסוים אחד, השחקן עבר מהפך דרמטי שתפס את המעריצים בהפתעה.
הוא נאלץ לרדת במשקל בשביל 'בלב הים'
בשביל In the Heart of the Sea, המסוורת' החובב בדרך כלל נאלץ להוריד כמות ניכרת של משקל, וזה היה די קשה. הוא נאלץ להוריד יותר מ-30 ק ג. תוך פרק זמן קצר, והוא והעמיתים שלו נאלצו להשקיע מאמץ הרקולאי כדי שזה יקרה.
רון הווארד, במאי הסרט, אמר: "הם היו צריכים להתאמן כל יום, אפילו בימי הצילום. כי הם היו צריכים לרדת במשקל די מהר והם היו צריכים לרדת אותו בבטחה. הם היו צריכים להמשיך לשרוף את הקלוריות והיינו צריכים גם את החוזק הגיד הזה שהיה יותר מהתקופה ההיא, בניגוד לסוג של מראה חתוך וחמוד."
סוג החיתוך הזה היה ניגוד מוחלט לעבודה שהמסוורת' עשה על סרטים כמו ת'ור, וזה היה מעבר ענק עבורו.
כאשר משווים ירידה במשקל לעלייה במשקל עבור סרט, המסוורת' אמר, "העלייה בסדר, אתה פשוט אוכל הרבה ואתה מרים משקל, אבל זה היה חסר מזון, מה שהוביל לקיום די מצבי ורגשות לא עקביים."
כדי לרדת במשקל, אמר המסוורת', "אתה משחק בכל מיני משחקים - אם אני אוכל את זה אולי אני לא אוכל את זה. הטירוף הוא מטורף."
מיותר לציין שהדיאטה שהמסוורת' נאלץ להשתמש בה כדי להשיג את המראה של הדמות הייתה דיאטה לא נעימה.
תוכנית הדיאטה שלו הייתה גסה
לפי המסוורת', הדיאטה שלו הצטמצמה ל-500 קלוריות ליום, וזה נמוך להחריד. תזונה רגילה יכולה להכיל עד 2,000 קלוריות או יותר בכל יום, כלומר הוא לקח רבע ממה שהוא צריך. נוסף על כך, כפי שציין רון הווארד, המסוורת' גם התאמן כמעט כל יום.
באשר לתזונה שלו, המסוורת' ציין שזה היה הרבה ביצים מבושלות, סלט ו"שום דבר".
תוכנית הדיאטה והפעילות הגופנית שלו עזרו להופעה שלו בסרט, שכן המסוורת' ציין כי, "כדי לעשות את זה צדק, הסיפור, היינו צריכים לסבול בדרך כלשהי ועשינו זאת. במילים אחרות, לא היה צורך בהרבה משחק. היינו מיואשים."
שוחרר עוד ב-2015, In the Heart of the Sea, שנשא תקציב של 9 ספרות, הסתיים בחוסר יציבות בקופות, והכניס פחות מ-100 מיליון דולר. זה לא מה שצוות השחקנים והצוות קיוו לו לאחר שהשקיעו כמות מופלגת של עבודה, אבל אפילו שוברי הקופות הגדולים ביותר עם השמות הגדולים ביותר יכולים לעמוד בציפיות.
זו הייתה תקופה קשה לחתוך משקל עבור In the Heart of the Sea, אבל המסוורת' היה מקצוען בנושא וגרם לזה לקרות.
