בואו נהיה כנים כאן, באמת אין הרבה שסטיבן אמל לא יכול לעשות.
לא רק שהוא כבש את המסך הקטן בזכות 'חץ', אלא שהוא גם הגשים את חלום חייו להיכנס לזירת היאבקות מקצועית, ולשגשג בכך.
נראה כאילו הוא עדיין חי את החלום ככוכב 'עקבים', דרמה שמתארת את חייהם של אחים מתאבקים.
למען האמת, התזמון לא יכול היה להיות טוב יותר, מכיוון שאמל חיפשה לעבור מ'חץ'. התוכנית נמשכה 8 עונות, ושודרה 170 פרקים.
מסתבר שההכנה מאחורי הקלעים הייתה קשה באותה מידה, תאמינו או לא, קשה יותר מההכנה שלו ל'Hels'.
נסקור איך ההכנה שלו השתנתה הפעם, כשהוא הכין את עצמו לסדרה החדשה. נתעמק בסגנון האימון החדש שלו, יחד עם מה שהוא עושה במטבח כדי לשמור על מראה כזה.
בנוסף, אנחנו הולכים להסתכל על איך התפקיד נוצר.
הוא התחבר מיד לתסריט
הוא היה אמור לעזוב את 'חץ' ולפי הפטפוטים מאחורי הקלעים, אמל נשרפה לחלוטין מההופעה.
באמת לא הייתה לו תוכנית מעבר לתוכנית והשחקן היה בסדר עם זה. עם זאת, כשהמנהל שלו שלח תסריט מסוים, התחושה הזו השתנתה במהירות. כפי שהוא חשף עם Comic Years, לקח רק 15 דקות להתמכר לתסריט החדש.
המנהל שלי אמר, 'סטארז הולך להציע הצעה. הדמות נהדרת, הכתיבה נהדרת, ותן לה מבט-ראה. אז שאלתי בשביל מה זה נועד והוא אמר, 'הדמות הראשית'. ו-15 דקות לתוך התסריט הראשון הייתי כמו הו שא-ט.
אוי, בנאדם. אם נתקרב לעסקה בעניין הזה והמספרים יסתדרו ויותר מכך, אני מתחבט עם השואונרן והרשת ומה שהם מנסים לעשות, אז זה יקרה."
התזמון של כל זה באמת לא יכול היה לעבוד טוב יותר. באופן מפתיע, בהתחשב במילים של אמל עם Muscle and Fitness, אפילו ההכנה לתפקיד הייתה הרבה יותר קלה הפעם.
האימון שלו אינו כמו 'חץ'
הכל עוסק בקיימות ולפי אמל, זה היה קרב עלייה בתקופתו ב-'Arrow'. הוא נאבק לשמור על המראה הזה. בימים אלה, הוא הרבה יותר חכם וממוקד באיך שהוא מרגיש, ולא באיך שהוא נראה.
"אני פחות מודאג לגבי איך שאני נראה, לעומת איך שאני מרגיש", אומר אמל.
"שיצרתי תקדים לעצמי, מבחינת תזונה, בחץ שזה משהו שממש לא יכולתי לקיים. זה לא שאין לי את המשמעת, זה פשוט לא היה משהו שיכולתי לקיים."
מבחינת הופעה, השחקן השקיע זמן בתחומים שהוא באמת היה צריך לשפר, במיוחד אלה שיעזרו לו לניידות.
"אז בקשר לעקבים, פשוט התמקדתי בחלק האמצעי שלי ובמותניים שלי, ובישבן שלי, וברגליים, וחשבתי לעצמי שאם אני יכול לטפל בהיבט הזה של הגוף שלי, במיוחד לעבוד על התחתון שלי גוף, שכל השאר בעצם יבוא על מקומו."
מבחינת דיאטה, זה היה אותו נושא כמו ההתאמות שנדרשו כדי להתרחש. אשתו מילאה תפקיד מרכזי בשינוי.
אין עוד קלוריות ריקות
זה יכול להיות מאוד חסר מוטיבציה לאכול ולהיות רעבים באופן מיידי. הרבה מזה קשור לצריכת קלוריות ריקות. אמל למד על כך, במידה רבה הודות לאשתו.
"יש לי המזל שאשתי מאוד עוסקת בתזונה, ושכחה מזה יותר ממה שאי פעם אדע, אבל היא מבשלת את הארוחות הנפלאות האלה."
"מה שאתה מקריב באופן תיאורטי בטעם [על ידי אכילת פחות מלח וסוכר], אם אתה אוכל מזון מלא באמת טוב, אז אתה אף פעם לא נתקל ב[מצב] שבו אכלת ארוחה ו-20 דקות לאחר מכן אתה רעב ואתה לא יכול להבין למה."
בהתחשב במילים שלו עם שרירים וכושר, הוא הרבה יותר ממוקד ביעדים ארוכי הטווח, בניגוד לתוכנית לטווח קצר. בהתחשב בעובדה שהוא גם בזירה, ובביצועים אתלטיים, ההרגשה הטובה הופכת הרבה יותר חיונית.
בואו לא נשכח, השחקן גם בן 40, וזה מגוחך לחשוב עליו בהתחשב במראה שלו. נראה שהכל בשליטה והמעריצים לא יכלו להיות מרוצים יותר מהפרויקט החדש שלו.
