בתוך הקרב הסודי של ווילו סמית עם החרדה

תוכן עניינים:

בתוך הקרב הסודי של ווילו סמית עם החרדה
בתוך הקרב הסודי של ווילו סמית עם החרדה
Anonim

נולד לשני כוכבים, וויל סמית' וג'יידה פינקט סמית', ווילו סמית' לוהקה לאור הזרקורים מגיל צעיר.

למרות שהיא לא התחילה לעבוד בתעשיית הבידור עד שהייתה בסביבות גיל 10, היא כן ליוותה את הוריה לאירועים והופעות מסוימות שהעמידו אותה לנגד עיני העולם כשהייתה רק פעוטה.

אחד הגילויים האישיים שווילו חשפה בסדרת Red Table Talk, כשדיברה עם אמה וסבתה, היה שהיא נאבקת בחרדה מגיל צעיר. אחרי שעלתה לכותרות עולמיות עם שיר להיט כשהיא בקושי דו-ספרתית, ווילו הרגישה שחייה יוצאים משליטתה.

למרבה הצער, לא רק ווילו חוותה חרדה, אלא שהיא גם הרגישה שהאנשים סביבה לא עשו דבר כדי לעזור לה לעבור את זה.

האם ווילו חוותה חרדה כשגדלה בעיני הציבור?

כאשר גדלה בציבור עם שני הורים מפורסמים, ווילו סמית' החלה, באופן מובן, לחוות חרדה מגיל צעיר.

בשנת 2010, היא הפכה לכוכבת על עולמית בעצמה עם יציאת הלהיט שלה Whip My Hair, שהוביל לשורה של הופעות והופעות פומביות. בתקופה זו עלתה החרדה שלה לראש.

"הרגשתי מאוד לא בטוח בקריירה המוזיקלית שלי בעבר והתחושה הזו של חוסר ביטחון או חוסר ביטחון כאילו לא הרגשתי מוגן, שהלך מאוד עמוק", הסביר ווילו בפודקאסט THE YUNGBLUD (באמצעות NME).

אחד הרגעים הכי מעוררים שלה היה במהלך הופעה בתוכנית של ג'ימי פאלון, כשהיא חוותה תסמינים של התקף חרדה אבל לא לקחה ברצינות על ידי האנשים סביבה.

"היה לי פלאשבק של להיות בן 10 או תשע ולהיות כמו התקף חרדה על הסט ובעצם הרגשה שכולם סביבי היו כמו 'אתה סתם פרחח. למה אתה לא אסיר תודה?'" היא נזכרה.

"הם לא ראו בזה התקף חרדה, הם ראו בזה התקף זעם", המשיכה. "עכשיו, אני מסתכל אחורה ויודע שזה היה התקף חרדה. [אני] אומר לעצמי ש'את לא בת תשע, את אישה בוגרת'. אני חייב לאמן מחדש את המחשבה שלי."

כשהאנשים סביבה לא לקחו את החרדה שלה ברצינות, ווילו הפנימה את הדחף לבטל את רגשותיה שלה, אליהם נאלצה להתייחס בהמשך חייה.

"שטפתי את המוח לחשוב, 'לא, אתה פרחח, תמצץ את זה'. ואז גדלתי והבנתי שזה משהו שצריך לטפל בו", אמרה בראיון משנת 2022 (דרך Insider).

איך ג'אדה הגיבה לחרדתה של ווילו

נראה שלווילו יש מערכת יחסים חזקה עם אמה ג'דה פינקט סמית'. אבל היא חשפה שג'אדה הייתה אחת מהאנשים שלדעתה לא הגיבה כראוי כשפתחה את החרדה שלה בילדותה.

ווילו נזכרה שג'אדה לא בהכרח חשבה שהיא משקרת או פרחחנית, אבל היא "הסיטה" את החרדה של בתה כי בצעירותה היא נאלצה להתמודד עם בעיות שלכאורה היו חמורות יותר.

"אני מרגישה שכשגדלתי, היא לא הבינה את החרדה שלי כי היא, כשגדלה, ראתה את החברים שלה מתים", אמרה ווילו לאירלנד בולדווין בפרק של Red Table Talk (דרך Insider).

"היא עברה כל כך הרבה דברים שהבעיות שלי אליה הרגישו די [קטנות]. וזה היה מאוד מתסכל עבורי כילד, כי הייתי כמו, 'איך אתה יכול לא לראות את המאבק הפנימי והרגשי שלי?'"

ב-Red Table Talk, ג'אדה פתחה בעבר על ילדותה הקשה וכיצד הייתה עדה לאלימות בנשק מגיל צעיר.

ווילו שיתפה אז שניהלה שיחה עם אמה על חרדה כמבוגרת, שם ג'אדה הבינה שגם היא חוותה חרדה אבל דיכאה אותה. ההבנה הובילה את ווילו לסלוח לאמה על הדרך שבה הגיבה לחרדתה בילדותה.

"לא היה לה מושג," גילה סמית'. "אז, הייתי צריך לסלוח לה קצת."

איך ווילו מתמודדת עם החרדה שלה?

מאז שנאבקה לראשונה בחרדה בילדותה, ווילו סמית' אספה כמה מנגנוני התמודדות כדי להתמודד עם התקפים ותסמינים כשהם מופיעים שוב בחייה.

"אני חושבת שהרגעה עצמית היא הדבר הכי חשוב שאפשר ללמוד איך לעשות בחיים", היא אמרה בפרק של Red Table Talk משנת 2020 (דרך האפינגטון פוסט).

במקום לסמוך על אנשים אחרים שיעזרו לה עם חרדה, היא מסתמכת לחלוטין על עצמה. לאחר פרק של חרדה עזה שהתרחשה רגע לפני צילומי הפרק, היא נסוגה לתוך עצמה עד שהרגשות חלפו.

"לא יכולתי לדבר, הייתי חייבת פשוט להתחרפן ולהיות עם עצמי לרגע", היא נזכרה.

"וזה היה כל כך חשוב כי זה היה יותר אינטנסיבי אם הייתי, כאילו, מצפה ממך [ג'אדה] להיות כמו, 'לא, תעזור לי!' ואז כשהייתי מוכן… פתח את פקעת."

מוּמלָץ: