בימים אלה, רבל ווילסון מרגיש מאושר ובריא יותר מאי פעם. עוד בשנת 2020, השחקנית האוסטרלית חשפה את החלטתה לצאת למסע הרזיה. היא אולי ניסתה לעשות זאת בעבר, אבל הפעם, ווילסון היה נחוש יותר מאי פעם. ועל ידי אכילה בריאה ופעילות גופנית סדירה, היא ירדה בסביבות 77 קילו.
מאז, ווילסון התהדרה בדמותה החדשה במדיה החברתית ובמסך (המסגרת הדקיקה שלה הוצגה במלואה בסרטה האחרון של Netflix Senior Year). ברור שהשחקנית נהנית מגופה הבריא יותר. וכפי שמתברר, יש גם תופעת לוואי מדהימה לירידה במשקל שווילסון מעולם לא ציפה לה.
זה היה הרצון שלה להקים משפחה שנתנה השראה למורד וילסון לרדת במשקל
וילסון נאבקה זמן רב בתסמונת השחלות הפוליציסטיות, מה שאומר שהיא עלולה להיאבק בפוריות. וכשהשחקנית ביקרה את רופא הפוריות שלה ב-2019, היא נתקלה בחדשות רעות נוספות.
"הוא הסתכל עליי למעלה ולמטה ואמר, 'אתה תצליח הרבה יותר אם תהיה בריא יותר'", נזכרה ווילסון בשיחה שניהלה עם הרופא שלה על הקפאת הביציות. זה היה גם הרגע שבו השחקנית ידעה שהיא חייבת לעשות משהו.
“הוא צדק. סחבתי הרבה משקל עודף", אמר ווילסון. "זה כמעט כאילו לא חשבתי על הצרכים שלי. חשבתי על צרכים של ילד עתידי שבאמת נתנו לי השראה להיות בריא יותר". עד מהרה, השחקנית הודיעה ש-2020 תהיה "שנת הבריאות" שלה.
כדי לפתוח את שנת הבריאות שלה, וילסון התחייבה להיות פיזית יותר. אבל במקום ללכת לחדר כושר, היא בחרה בתוכנית אימונים שהרבה יותר פשוטה וקל יותר להיצמד אליה - הליכה."רופא אוסטרי אמר 'מורד, הדרך הטובה ביותר בשבילך להוריד שומן גוף לא רצוי היא פשוט ללכת, זה לא חייב להיות בעצימות גבוהה או בעלייה… פשוט ללכת שעה ביום'", שיתפה השחקנית במהלך הבכורה של העונה השלישית של Apple Fitness+ Time to Walk ב-Apple Watch.
באשר לתזונה היומית שלה, ווילסון החליטה להעמיס יותר חלבונים. "לפני שכנראה אכלתי 3,000 קלוריות ברוב הימים, ובגלל שבדרך כלל הן היו פחמימות, עדיין הייתי רעבה", הסבירה השחקנית. "אז, באמת שיניתי לאכול דיאטה עשירה בחלבון, וזה מאתגר כי לא אכלתי הרבה בשר. אני אוכל דגים, סלמון וחזה עוף."
למרות זאת, ווילסון הרשתה לעצמה מדי פעם פינוקים של מזון מהיר. "יש לי מצב הוויה הזה, שהוא לא הציטוט שלי, אבל אני אומר 'שום דבר אסור'. נהיה כמו, 'האם אנחנו צריכים לקבל המבורגר In-N-Out?' ואני כמו 'שום דבר אסור'. אני יכול ללכת לשם, אולי אוכל רק חצי ממה שהייתי אוכל קודם.אתה יודע? ואני אוכל המבורגר, וכמה צ'יפס, ואז אתה מרגיש בסדר", הסבירה השחקנית.
למרות זאת, ווילסון שלטה גם על האכילה הרגשית שלה על ידי התייחסות למה שמפעיל אותה. "זה היה על התמודדות עם הבעיות הרגשיות שגרמו לי לאכול רגשית, וזה תהליך", הסבירה השחקנית. "את בוכה הרבה, מנתחת דברים. מעולם לא עשיתי את זה לפני כן."
מאז שהשיגה את המטרה שלה, רבל ווילסון גילתה את תופעת הלוואי הזו לירידה במשקל
חוץ מהרגשה בריאה ופעילה יותר בימים אלה, ווילסון גם גילתה שלירידה במשקל יש השפעה נוספת עליה. והפעם, זה קשור ישירות לעבודת היום שלה. "כשהייתי כבד יותר, זה היה סוג של מחסום. במובנים מסוימים, המחסום הזה הגן עליי מפני דברים, אבל עכשיו כשהוא נעלם, אני הרבה יותר גס כאדם", היא הסבירה.
"היה לזה יתרון בלתי צפוי לעזור למשחק שלי, כי אין לי שום דבר שמגן עליי, אני גולמי."
עבור ווילסון, נראה שהירידה במשקל גם עזרה לה להיות זמינה יותר מבחינה רגשית לתמוך בדמויות השונות שהיא מגלמת על המסך. כתוצאה מכך, היא די בטוחה שהמשחק שלה השתפר (לא שהיא הייתה צריכה להשתפר אי פעם).
"יש לי שני סרטים שיוצאים השנה, הקומדיה של נטפליקס Senior Year והדרמה הרצינית "השקד וסוס הים", ואני מרגישה שבין שני הסרטים האלה, זו העבודה הכי טובה שעשיתי עדיין," אמר ווילסון. "אני פשוט שחקנית הרבה יותר טובה, ומעולם לא חשבתי שזה יהיה יתרון צדדי."
במקביל, ווילסון מרגיש הרבה יותר בטוח עכשיו, וזה ניכר. "זה לא קשור רק לאיך שאני נראית מבחוץ, אלא גם איך אני מרגישה לגבי עצמי", אמרה השחקנית. "הרבה מחבריי אומרים שלמרות שהייתי בטוח קודם, יש לי ביטחון עצמי חדש."
בינתיים, בכל הקשור לקריירה שלה, הביטחון העצמי המשופר של וילסון גם העצים את השחקנית לעשות רק פרויקטים שמרגישים נכון."אם יש משהו שאתה לא רוצה לעשות או משהו כזה, אני פשוט 'לא'", הסבירה. לפיכך, מעבר לדרמה הקרובה "השקד וסוס הים", המעריצים רק יצטרכו לחכות ולראות מה ווילסון יעשה בהמשך.
