בשנים שחלפו מאז עלתה לתהילה לראשונה, דבר אחד היה ברור מאוד, כריסטינה אגילרה היא אחת המבצעות ההישגיות והמוכשרות ביותר בעסקי המוזיקה ללא ספק. מבורכת בקול כל כך חזק שהיא יכולה להעניק למאזינים צמרמורת בהתראה של רגע, נראה שאגילרה מסוגלת להוציא כמעט כל תו. נוסף על כך, אגילרה הוכיחה שהיא טובה עם האצבע על הדופק שכן היא נשארה רלוונטית במשך יותר משני עשורים וזה הישג מדהים. כמובן, אחת הסיבות העיקריות לכך היא שאגילרה הוציאה שירים רבים שההמונים יכולים להתחבר אליהם.
למרות שלעתים קרובות נראה שכל מה שכריסטינה אגילרה נוגעת בו הופך לזהב, היא בן אדם שנאלץ להתמודד עם המאבקים שלה בדיוק כמו כולנו.לדוגמה, בתקופה של אגילרה באור הזרקורים, היא הייתה פתוחה לגבי העובדה שהיא נאבקת במשקל שלה. כמובן, חלק עצום של אנשים יכולים להתייחס לזה מכיוון שהם עברו את אותו הדבר. עם זאת, מכיוון שאגילרה נדמה לעתים קרובות שהיא מפתחת את דרכה בחיים, לא צריך להפתיע אף אחד שבמהלך מסע הירידה במשקל של כריסטינה, היא אימצה דיאטה מטורפת.
הדיאטה המטורפת של כריסטינה אגילרה
במבט לאחור על הקריירה של כריסטינה אגילרה, ברור מאוד שהיא הוציאה הרבה שירים שהיו בין המנגינות הכי קליטות של התקופה שלהם. למרות שהרבה אנשים זוכרים את אגילרה בגלל כל המנגינות האופטימיות שלה, אפשר בקלות לטעון שהשיר הכי משמעותי שלה עד היום הוא הרבה יותר איטי בקצב. אחרי הכל, "Beautiful" אומץ כאחד השירים המעצימים ביותר בכל הזמנים על ידי קבוצות רבות, כולל קהילת LGBTQ+. למרבה המזל, אגילרה תומכת בקהילת LGBTQ+ בדרכים שחורגות מעבר לשיר הזה.כמובן, כל מי שנאבק במשקל שלו, בין אם זה אומר שהוא צריך לרדת או לעלות, סביר להניח שגם יוכל לקבל הרבה מהשיר הזה.
כשזה מגיע לשיר "Beautiful", בידיים של הרבה זמרים זה יכול בקלות להרגיש מפנק וסכריני מדי. למרבה המזל, אגילרה מבצעת את השיר עם כל כך הרבה רגש בקולה שהמאזינים יכולים להרגיש את זה בעצמותיהם. אולי הסיבה לכך היא שנראה שאגילרה מסוגלת להזדהות עם רבים מהנושאים הנשמעים בשיר. אחרי הכל, דווח שהיא אימצה כמה שיטות מוזרות לירידה במשקל בעבר.
לפי מאמר מ-Cosmopolitan משנת 2012, כריסטינה אגילרה אימצה משהו שנקרא דיאטת צבע של 7 ימים. המשמעות היא שלכל יום בשבוע מוקצה צבע מסוים. לאחר מכן, חסידי הדיאטה צורכים רק דברים שמתאימים לצבע היום. בהתחשב בעובדה שאין דרך לאמוד עד כמה מזונות מסוימים בריאים על סמך צבעם, כל העניין נראה מגוחך ומבלבל.
המציאות של הדיאטה
כמה שנים לאחר שדווח לראשונה שכריסטינה אגילרה אכלה מזונות על סמך צבעם, סופרת בשם סטפני אש התאמנה על הדיאטה עבור מאמר ב-Insider.com משנת 2018. במהלך המאמר המרתק של אש, היא פירקה את רגשותיה בדיאטה כשכל יום בשבוע חלף, מה שהביא לכמה קטעים מעניינים ששווים קריאה. עם זאת, בסופו של יום, הקטעים האולטימטיביים של אש מהניסיון שלה הם החושפניים ביותר.
בסוף המאמר הנ"ל, סטפני אש מסכמת את תחושותיה על דיאטת הצבע של 7 ימים תחת הכותרת "אני לא חושבת שאוכל לעשות את זה שוב". בהתבסס על מה שכתב אש, הייתה יותר מסיבה אחת לכך, כולל העובדה ש"בסופו של דבר [היא] הרגישה רעבה הרבה זמן". אש גם חשף סיבה מאוד מעשית לכך שדיאטת הצבע של 7 ימים לא תעבוד עבור הרוב המכריע של האנשים.
“גם הדיאטה הייתה יקרה! רבים מהמרכיבים הלכו לפח כי לא יכולתי לאכול אותם למחרת או למחרת.עשיתי כמיטב יכולתי להשתמש במרכיבים דומים לארוחת צהריים וערב כדי למתן את זה, אבל לפעמים זה היה לא מעשי והעשייה הזו הפכה את הדיאטה למשעממת במיוחד. טבח טוב יותר או מישהו יותר יצירתי ממני אולי הצליח להרכיב ארוחות מרגשות, אבל נאבקתי בכל יום בשבוע."
לבסוף, סטפני אש סיכמה את הסיבה הגדולה ביותר לכך שהיא מרגישה שדיאטת הצבעים של 7 ימים אינה הגיונית. "בעיקרון, עד כמה שזה נהדר לשלב יותר פירות וירקות בתזונה שלך, קבלת כל הוויטמינים והרכיבים התזונתיים שאתה צריך יכול להגיע רק מאכילת כל צבעי הקשת. דיאטה טובה יותר לטווח הארוך, ואחת שאולי אנסה בהמשך, היא לאתגר את עצמי לאכול כל אחד מהצבעים האלה כל יום."
