Jennifer Lopez היא אחת הכוכבות האלה שאף אחד לא יכול להפסיק לדבר עליהן, ובאופן מובן. אפשר לומר שהיא המקף המולטי של OG, לאחר שהיתה רקדנית, זמרת, שחקנית ומפיקה שלה רוב הקריירה שלה. בעקבות ההתחלה הצנועה שלה בברונקס, לופז המשיכה להשיג כוח כוכבים עולמי שסלבריטאים אחרים יכולים רק לחלום עליו.
עם זאת, כפי שמתברר, ההצלחה של לופז הגיעה עם מחיר מוקדם. כל העבודה הקשה שהיא עשתה בסופו של דבר גבתה את מחירה הבריאותי והרווחה הכללית שלה.
בשנות ה-90, ג'ניפר לופז הפכה מרקדנית רקע לכוכבת הוליווד
שנים לפני שלופז נודעה ברחבי העולם בשם J. Lo, היא עבדה כרקדנית גיבוי בתוכנית המערכונים הקומית של שנות ה-90 In Living Color. שם, לופז הופיעה כאחת מבנות הזבוב, בדיוק כמו השופטת של רוקדים עם כוכבים קארי אינבה והשחקנית סשה אלכסנדר.
רק כמה שנים מאוחר יותר, לופז לוהק לגלם את הזמרת המקסיקנית האמריקאית המנוחה סלינה קווינטניה פרז בסרט הביוגרפי "סלינה" משנת 1997. במהלך האודישנים, השחקנית/זמרת ניצחה אלפי בעלי תקווה אחרים עבור התפקיד (כולל השחקנית דניאל קמסטרה שדמתה מאוד לסלינה עצמה). וכפי שמתברר, זו הייתה לא אחרת מאשר אמה של סלינה, מרסלה אופליה קווינטניה, שהחליטה לתת את התפקיד ללופז.
"אני זוכר את מרסלה מתנשפת ואמרה, 'אה, היא רוקדת בדיוק כמו סלינה'", אמר גרגורי נאווה, במאי הסרט. "והלכנו, 'היא האחת. היא האחת.' יש לה את הכישרון, השאיפה [הרצון] והתשוקה לתעל באמת את רוחה של אותה צעירה יפה."
זמן קצר לאחר מכן, לופז כבשה את העולם בסערה, שחררה רצועות להיט וכיכבה בסרטים כמו Anaconda, Out of Sight, The Wedding Planner, Maid in Manhattan ועוד רבים אחרים. מבחוץ היא נראתה בלתי ניתנת לעצירה. עם זאת, מבלי לדעת רבים, הג'אגלינג במספר פרויקטים ותפקידים השפיע בסופו של דבר על בריאותה של לופז, ואילץ את הזמרת להעריך מחדש הכל.
כשהיא עלתה לתהילה, ג'ניפר לופז 'חשבה שאני מאבדת את דעתי…'
לאורך הקריירה שלה, לופז תמיד נתנה הכל ב-100 אחוז, ודווקא פילוסופיית העבודה הזו היא שהעניקה לזמרת פחד בריאותי כשזכתה לתהילה בשנות ה-90. "המאבטח שלי על הסט נכנס ואסף אותי והסיע אותי לרופא", נזכרה לופז בניוזלטר שלה On the JLo. "עד שהגעתי לשם, יכולתי לפחות לדבר שוב, והייתי כל כך מבועת שחשבתי שאני מאבדת את שפיותי."
אז הזמרת נזכרה שעבדה שעות ארוכות כשהיא רדפה אחר מוזיקה וסרטים."היתה תקופה בחיי שבה נהגתי לישון 3 עד 5 שעות בלילה", כתב לופז. "הייתי על הסט כל היום ובאולפן כל הלילה ועושה גרוטאות ומצלם סרטונים בסופי השבוע. הייתי בסוף שנות ה-20 לחיי וחשבתי שאני בלתי מנוצח". זמן לא רב לאחר מכן, הזמרת הגיעה להבנה שהיא לא.
כפי שזכרה לופז, היא "הפכה מהרגשה נורמלית לחלוטין למחשבה על מה אני צריך לעשות באותו היום, ופתאום הרגשתי שאני לא יכול לזוז. הייתי קפוא לגמרי". היא גם נזכרה שהיא "לא יכלה לראות בבירור" שכן התסמינים הגופניים שלה "התחילו להפחיד אותי והפחד החריף את עצמו". לופז הוסיפה, "עכשיו אני יודע שזה היה התקף פאניקה קלאסי שנגרם כתוצאה מתשישות, אבל אפילו לא שמעתי את המונח באותו זמן". אז היא ידעה שדברים חייבים להשתנות והרופא שאליו היא מיהרה לראות היה עזרה גדולה.
ג'ניפר החליטה לפנות לעזרה מקצועית
“שאלתי את הרופא אם אני משתגע.הוא אמר, 'לא, אתה לא משוגע'", נזכר לופז. "' אתה צריך לישון… לישון 7 עד 9 שעות בלילה, לא לשתות קפאין, ולוודא שאתה מקבל את האימונים שלך אם אתה מתכוון לעשות כל כך הרבה עבודה." זה היה גם הרגע שבו הזמרת הבינה את החשיבות של טיפול עצמי ומאז היא נחושה "לחיות חיים בריאים ומאוזנים מאוד" כשהיא אימצה פילוסופיה שעניינה "על פרו-חיים לעומת אנטי-אייג'ינג."
במשך השנים, לופז התחייבה לחיות אורח חיים פעיל, והחלה את יומה באימון לפני כל דבר אחר. "אני לא אוהבת לעשות את זה אחר כך," היא הסבירה. "קשה יותר להגיע לשם כשהיום שלי כבר עובר."
לופז גם אוהב לערבב דברים, בכל הנוגע לפעילות גופנית. "כשאני בניו יורק, אני מתאמן עם דיוויד קירש - הוא מאמן מדהים", אמר הזמר. "כשאני בלוס אנג'לס, אני עובד עם טרייסי אנדרסון. יש להם שתי גישות שונות לחלוטין. אני אוהב לשנות את זה עם הגוף שלי."
מצד שני, לופז לא באמת חותכת שום דבר מהתזונה שלה, למרות שהיא אף פעם לא מתפנקת יותר מדי. "אני עדיין אוכל חלק מהמאכלים שאני אוהב, אבל במידה. אני לא מקפח את עצמי". עם זאת, הזמר מעדיף פירות וירקות על פני ג'אנק פוד.
בינתיים, לופז גם מלאו לאחרונה 52, והיא מרגישה מדהים. "אני מוצא את עצמי גדל ומשתפר מדי שנה, וזה מרגש."
