Henry Cavill למד בתחילת הקריירה שלו שלהיות בכושר הוא חלק בלתי נפרד מההצלחה. למעשה, הוא הפסיד בתפקיד ג'יימס בונד בתחילת הקריירה שלו בגלל שהוא נראה לא בכושר עם מגבת - החמצת התפקיד עלה לו 85 מיליון דולר.
זו הייתה מציאות קשה אבל עד מהרה הכל השתנה עבור קאוויל. לא רק שהוא הגיע לכושר טיפ-טופ, אלא שהוא גם יקבל את התפקיד של סופרמן, שישיק את הכוכב שלו לגבהים חדשים. הוא הפך ל-A-lister והמעריצים מעריצים אותו על הדרך שבה הוא מחוץ לסט, כבן אדם צנוע מאוד.
עם זאת, נראה שהדברים קצת שונים כשהוא בחדר כושר. על פי ראיון עבר לצד GQ, לקאוויל יש כמה כללים נוקשים בכל הנוגע להתאמן בפומבי.הוא לא הסלב הראשון, לעזאזל Dwayne Johnson עזב את חדרי הכושר לגמרי בהתחשב בעובדה שזה היה מסיח את הדעת מדי, ומספק כל הזמן את המעריצים.
יש לו חדר כושר משלו וזה נכון כשהוא יוצא לסרט, הוא מביא איתו את חדר הכושר העצום שלו. מכיוון שלקאוויל וג'ונסון יש את אותו מאמן, אולי הם למדו דבר או שניים אחד מהשני.
לקאוויל יש כבוד לעולם פיתוח הגוף
בפוסט בחשבון האינסטגרם שלו, קאוויל דיבר עד כמה הוא אסיר תודה על כך שהוא מקבל ידע מכמה מהטובים ביותר במהלך השנים כדי להיכנס לחדר הכושר. הנרי מודה שהמסע שלו להגיע לכושר היה מלא בעליות ומורדות, אבל בסופו של דבר, הוא למד הרבה, "המסע הפיזי שלי לאורך השנים היה מעניין, עם הרבה מלכודות והרבה רגעים של תגמול. אני" הרהרתי בהם הרבה לאחרונה והתמזל מזלי לעבוד עם כמה מוחות פנטסטיים. אני אסיר תודה לכולם."
Cavill מכבד במיוחד את עולם פיתוח הגוף וכל מה שנכנס אליו.הוא התייחס לפיל הית' כמניע גדול במהלך מסעו להיכנס לכושר, "לאחרונה חקרתי כמה מהשחקנים הגדולים בפיתוח גוף, הן מהעבר והן מההווה. זה בהחלט מרתק לראות מה הם שמים לעצמם דרך, הדחף והכוח הנפשי הנדרשים כדי להגיע למקום כזה פיזית."
"פיל הית' במיוחד משך את עיניי לא רק בגלל ההישגים שלו, אלא גם בגלל הגישה הצנועה והאינפורמטיבית שלו להודעות שלו. כל זאת תוך כדי היותו מר אולימפיה פי 7. אם לא בדקתם את העמוד שלו שווה להציץ."
קאוויל תמיד בדרכים ובהתחשב בלוח הזמנים המטורף שלו, האימונים צריכים להיות בנקודה. הוא בדרך כלל יעשה אירובי בצום בבוקר בלי שום דבר במערכת שלו. קאוויל עוקב אחרי זה באימון במהלך היום בכל פעם שיש לו שנייה. המפתח הגדול ביותר הוא ללכת בקצב שלו ולעשות כמיטב יכולתו עם כמות הזמן שיש לו, "עשיתי כל מה שיכולתי בלוח זמנים עמוס כדי לנסות להכניס משהו, בכל פעם שיכולתי."
"במהלך התקופה הזו למדתי שזה לא המשקל שחשוב, זה האימון. אז אם אתה מתבייש ללכת לחדר כושר כי תמיד יש מישהו לידך שמשתמש במשקולות מהוס, אל תהיה. אתה עושה את המשקולות שלך, פשוט תגרום לכל אימון לספור. אתה עלול בסופו של דבר להיראות טוב יותר מהבחור או הגברת שלידך שמשתמשת במשקלים הכבדים האלה"
כמובן, גם תזונה היא המלך, קאוויל אוכל תזונה נקייה, במיוחד כשהוא מצלם לסרט. עם זאת, במהלך העונה מחוץ לסט, הוא הרבה יותר גמיש עם הקלוריות והצריכה שלו.
אין ספק, מעריצים ישמחו לחוות אימון עם הסלב, אולם, לפי GQ, זה לא הרעיון הטוב ביותר, במיוחד אם אתה רואה את הכוכב מתאמן לבד.
הוא לא רוצה שיפריעו לו בחדר הכושר
בהתחשב בלוח הזמנים המטורף שלו, קאוויל צריך למתוח את הגבול איפשהו. בטח, לצלם תמונה עם מאוורר אחד זה לא זמן רב מדי. עם זאת, מעריץ אחד מוביל בדרך כלל לשלושה מעריצים ולפני שהוא יודע זאת, יש קהל של אנשים.
לפי GQ, זה בדיוק מה שקאוויל רוצה להימנע, בין אם זה בחדר כושר או בשדות תעופה, "אז, להנרי קאוויל יש גבולות. הוא לא יצטלם בשדות תעופה כי, במקרה של היווצרות אספסוף, הוא מעדיף לא להתחבא בשירותים. הוא גם לא יצטלם בחדר הכושר - בין הסטים זה זמן 'אני', וזה הוגן. "
אז לסיכום, אין זמן נכון לגשת לקאוויל.
