ל-
Idina Menzel יש קריירה פורה על המסך והבמה מאחוריה, והיא לא מאטה בקרוב. אחרי שמלאו לה 50 באביב הזה, היא מסתכלת קדימה לפרק הבא בקריירה שלה, מודעת מדי לכך שהזדקנות יכולה להיות הנפילה של קריירות של שחקניות רבות, שכן הן מוחלפות ביצירתיות צעירות יותר בתחילת הקריירה שלהן. אידינה מנזל, לעומת זאת, נראית בדיוק כמו שהיא נראתה לפני 15 שנה - ברצינות, לכו לצפות ב- Rent ותראו בעצמכם.
היא לא נראית מבוגרת ביום מהדמות שלה Maureen היא מודה, עם זאת, להגיע לגיל 50 היה קשה יותר ממה שחשבה שזה יהיה, אפילו אם היא הייתה, בסך הכל, מותאמת היטב לגילה."אני מרגישה לפעמים כמו הזקנה, וזה לא מי שאני", היא אומרת. אז מה גורם לה להרגיש בטוחה יותר להיכנס לעשור הבא של חייה? אספנו כאן את כל סודות האנטי-אייג'ינג שלה.
9 מנקי פנים עדינים
אידינה מנזל יודעת שהבסיס לכל שגרת טיפוח מעולה הוא תכשיר ניקוי עדין לשימוש יומיומי. היא משתמשת ב-Cetaphil, שלדבריה המליץ לה על ידי רופא העור שלה, וכן בשמן לניקוי קמליה של Tatcha. היא מסבירה שהיא אוהבת את זה כי המרקם השומני אינו שומני והוא מוריד את איפור העיניים ממש טוב.
8 Retinol
כמו כל אישה בגיל מסוים, אידינה מנזל אורזת את הרטינול. היא משתמשת ב-SkinCeuticals Retinol 0.3, שלדבריה מרגיש קצת כמו פילינג בכך שהוא נהדר בפילינג. רטינולים, שהם נגזרות של ויטמין A, ידועים בתכונות האנטי-אייג'ינג שלהם, מכיוון שהם מגבירים את ייצור האלסטין והקולגן, והם נחשבים על ידי כמעט כל סלבריטאי כסוד לשמירה על מראה נהדר עד גיל הביניים..
7 קרמי לחות
אידינה מנזל משתמשת גם בקרם לחות של Tatcha, אותו מותג כמו חומר הניקוי המשני שלה. היא אוהבת שזה מגיע בצנצנת קטנה עם כפית וסוחב אותה איתה לכל מקום, במיוחד כשהיא נוסעת הרבה ונמצאת ונמצאת מנמלי תעופה ומטוסים. העור שלה מתייבש, היא מסבירה, אז זה הדבר המושלם לקחת איתה לכל מקום. המוצר הספציפי שהיא משתמשת בו הוא Tatcha Indigo Overnight Repair ו-Tatcha Luminous Dewy Skin Night Concentrate.
6 סרום עיניים
כדי לסיים את שגרת הטיפוח שלה, היפהפייה חסרת הגיל, אידינה מנזל, נשבעת בסרום העיניים שלה, שהוא משרלוט טילברי: סרום ה-Cryo-Recovery Eye. "זה גורם לעור שלי להיראות צעיר יותר בחמש שנים", אומר כוכב Frozen.
5 שגרת האידוי שלה
אידינה מנזל, ותיקה בשלב ברודווי, יודעת טוב מכולם כמה חשוב לשמור על דרכי הנשימה שלך אדים ולחות.היא נשבעת בשגרת האידוי שלה, שהיא עושה במקלחת האדים שלה. "אני מוצא שזה מאוד מרפא, יותר מסתם ה'תה ודבש' הטיפוסים שלך [טריק ותיק של המקצוע בין זמרים]." "נתתי לאדים להיכנס לגרון שלי ואני יכול אפילו לחמם את הקול שלי ולהשמיע קול. ואני מאדה את העור שלי, וזה נהדר כדי להוריד את כל הדברים האלה מהפנים שלי. כששיחקתי את המכשפה הירוקה ב-Wicked, אני היה לי כל כך הרבה איפור להוריד -- זה היה מבחן. האדים ממש עזרו, והעור שלי נראה טוב."
4 היא משחקת בבטחה עם בריאותה
כוכבת Glee מסבירה שהיא לא לוקחת שום סיכונים כשזה מגיע לבריאותה, במיוחד כשהיא מתבגרת. היא מדגישה את החשיבות של הישארות מול כל מחלה ולחטוף כל מחלות. "אם אני מרגישה משהו, אני רצה לרופא", היא אומרת.
3 תזונה בריאה
לטוב ולרע, שחקנים זוכים להערכה על איך שהם נראים, והנוער רצוי במיוחד בשואו ביזנס.אז לאידינה מנזל אין את הלוקסוס לשמור על דיאטה סתמית; פרנסתה תלויה ממש בצורתה הפיזית. מסיבה זו, היא צריכה להיות די אבחנה בכל הנוגע לתזונה שלה. היא אומרת שהיא אוכלת הרבה פירות, תמיד דואגת שיהיו לה בבית אוכמניות טריות, פטל ואבטיח. אם היא על הסט, זה יכול להיות קשה לדבוק באפשרויות מזון בריא, אז היא תמיד דואגת שיהיו תפוחים וחמאת שקדים בקרוואן שלה כדי שיהיה לה כחטיפים. היא מנסה להיות נטולת גלוטן אז היא גם נהנית מברים של Pure. היא מחליפה חמאה בממרח Earth Balance וחלב שקדים בחלב. לארוחות צהריים וערב, היא אומרת, "אני אוהבת סושי. אני אוכלת הרבה עוף, או חתיכת דג בגריל כמו אמנון, עם תרד וכרוב ניצנים."
2 היגיינת שינה
אידינה מנזל, המוצהרת בעצמה "ישנה גדולה", מקפידה לישון הרבה, לא משנה כמה היא עוברת. היא אוהבת לקחת "תנומת צהריים טעימה וחמימה עם בני ובעלי בסוף השבוע.שלושתנו אולי נשחק בחצר האחורית שלנו או נלך לפארק, אם אנחנו בלוס אנג'לס. בניו יורק, אנחנו הולכים למוזיאון להיסטוריה של הטבע או לפעמים אנחנו פשוט הולכים ברגל. כשאנחנו יוצאים עם ווקר, אנחנו חוקרים את העיר בדרך חדשה, דרך העיניים שלו.
1 יוגה ואיגרוף
אידינה מנזל אוהבת את ביקראם יוגה ואיגרוף כדי לשמור על הגזרה שלה בדיוק כמו שהייתה כששיחקה את מורין ב-Rente. "אני אוהב להתאגרף ויש לי מאמן. אני לוקח את אמנות האגרוף ברצינות, אבל דואג שלא אקבל אגרוף בפנים. אני כן זוכה להכות בחורים גדולים וקשוחים, והם מתרגלים את ההגנה שלהם. זה אימון נהדר עבור הליבה."
