לני קרביץ פרסם תמונה שלו במטבח, עם שרירי הבטן שלו בטירוף בתצוגה מלאה, והמעריצים מזילים ריר בגלל החום שהוא הביא לחייהם זה עתה. אייקון המוזיקה בן ה-57 מכניס את רוב הגברים בחצי גילו לבושה מוחלטת. ברור לראות שהגוף שלו הוא מקדש של שלמות, וזה הכל הודות לבחירות אורח החיים שלו ושגרת האימונים המדהימה שלו.
גברים שואפים להיראות כמוהו, ונשים שואפות להיות איתו. לאחר פרסום התמונה הלוהטת הזו, המעריצים החלו לחפור עמוק יותר לתוך אורח החיים של לני קרביץ כדי לראות אילו פעולות הוא נוקט כדי לחלץ את מבנה הגוף האטרקטיבי והכושר להפליא שלו.
בין אורח החיים הטבעוני שלו, המסירות שלו לחיות בפשטות, ומיקוד הלייזר שהוא שם על שגרת האימונים שלו, נראה שלני קרביץ יודע איך לדאוג לעצמו, ולשמור על מראה הגוף שלו ולהרגיש מצוין.
הגוף המדהים של לני קרביץ
רובנו אף פעם לא נראים כל כך טוב - אף פעם - שלא לדבר על בגיל 57. ובכל זאת, איכשהו, עבור לני קרביץ, ככל שהוא מתקרב לגיל 60, כך נראה שהוא בכושר יותר. הוא באמת הגדיר שהוא בריא ונראה במיטבו, ומעריצים רבים מציינים שיש הרבה קרדיט למסירות שלו לחיות אורח חיים טבעוני. חיתוך בשר מהתזונה הביאה להשמטת חומרים כימיים ושומנים שונים שגופו פשוט לא צריך.
קרביץ מחויב גם לחיות בפשטות. הוא עבר לאיי בהאמה וחי אורח חיים פשוט מאוד, מוקף בטבע וביסודות כדור הארץ. כחלק משגרת יומו, קרביץ מקדיש זמן לאימון, וממוקד בלייזר בכל הנוגע לשמירה על שגרת האימונים שלו.
האימון בג'ונגל
אלו מכם שמתעבים לחכות בחדר הכושר יכולים להיות סמוכים ובטוחים שגם קרביץ לא אוהב להתאמן בצורה כזו. למעשה, הוא קורא לטקס האימון שלו 'אימון הג'ונגל', וזה לא דומה לשום דבר ששמעת עליו מעולם.
בתחילה, בוקר כרוך באימוני כושר, אחר הצהריים מתמקדים בהרמת משקולות, ובערב, מבצעים יותר אירובי. באופן מזעזע, לא הרבה מזה אי פעם כרוך בציוד ממשי. אימון הג'ונגל המפרך של קרביץ רואה אותו מנצל את האלמנטים המקיפים אותו, אשר מהר מאוד מסתמכים עליהם כחלק מהטקס שלו.
הוא משתמש בשבילים שעוברים בשטח שלו ורץ בין הג'ונגל והעצים הירוקים, ואז כשהוא חוזר, ספסל הרמת המשקולות שלו הוא למעשה עץ קוקוס.
למעריצים ללא גישה מיידית לג'ונגל, החדשות הטובות הן שהאימון בפועל שלו הוא אימון בסיסי המורכב בעיקר מחזרות שונות של קפיצות שקעים ומשיכות, שניתן לשכפל בקלות בכל סביבה.
מוכיח שגיל הוא לא יותר ממספר, התשוקה שלו לשמור על כושר ובריא מתגלה כשהוא מספר לכתבים; "הצורה הטובה ביותר שלי לא מאחורי, היא מולי כרגע. אנחנו ממשיכים להזיז את הסרגל הזה ככל שאנחנו מתבגרים."
