כניסה לסרט הוליוודי עם תקציב גדול היא מלחיצה מספיק עבור כל שחקן או שחקנית. עכשיו תארו לעצמכם את הלחץ של הוספה לזה, על ידי הצורך להיראות בצורה מסוימת. כמה מהכוכבים המובילים מכירים את הנוסחה הזו טוב מדי. מיילס טלר לקח על עצמו דיאטה לסצנת החוף ללא חולצה שלו ב-Top Gun: Maverick.
מישהו כמו Zac Efron יכול להתייחס לטלר, להגיע לכושר הטוב ביותר בחייו עבור Baywatch.
למרות שזאק נראה כמו אלוהים יווני בסרט, הוא גילה שלעבור מהפך כזה הוא לא משהו שהוא אי פעם יעשה שוב.
בואו נגלה מה קרה מאחורי הקלעים.
זאק אפרון הרבה יותר גמיש באימונים ובתזונה שלו בימינו
זאק אפרון עדיין אוהב לדחוף את עצמו, במיוחד מנקודת מבט של אימון. עם זאת, דברים השתנו מאז Baywatch. השחקן כבר לא רוצה את ההרגשה הזו שהוא מוגבל - הוא רוצה לחיות בחופשיות.
"זה הרבה יותר טוב להיות חופשי ולהיות חופשי", הסביר. "אני אוהב להיות מסוגל להתעורר ולעשות מה שאני רוצה לעשות. אני לא חייב לאימון או שאני לא אוכל משהו מסוים."
שינוי גדול שאפרון יישם בעקבות Baywatch, שם יותר דגש בכל הנוגע להרגשה טובה בגופו. זה כלל יותר מתיחות ופחות משקולות.
"אני עדיין רוצה להיות מוכן לעשות הכל, להיות מסוגל לעשות כל מה שהחיים צריכים או רוצים שאעשה, אז יש מתיחות עכשיו כמו שיש אימונים", הוא אמר.
אפרון אוהב את ההיבט של לדחוף את עצמו, אבל כשהוא עושה את זה לתפקידים, טוען שזה פשוט לא מציאותי לפי השחקן.
"זה בהחלט כיף כי אתה יכול לשים הכל על הקו מבחינת מוסר העבודה שלך ולראות כמה רחוק אתה יכול לדחוף את זה", אמר אפרון ל-PEOPLE. "זה פרק זמן מוגבל, אבל לא הייתי מחשיב זאת כדרך בריאה או נורמלית לחיות את חיי היומיום."
שגרת משמר המפרץ של זאק אפרון התקשה לקראת הסוף
כדי להכין את מצלמת המראה של אפרון, המאמן שלו ביצע כמה שינויים משמעותיים בתזונה לאורך הדרך. אחרי כל שבועיים, השחקן ראה שינויים ברמות החלבון, הפחמימות והשומן שלו.
גם חלבון נשמר גבוה מאוד, כך שהשרירים שלו לא ישברו. עם זאת, הפחמימות נמוכות מאוד כדי להכין את המצלמה - מה שהוביל לשינוי מצב הרוח של אפרון.
"אנשים לא אמרו לי שאני מרושע או משהו," הוא הסביר לאנשים, "אבל יכולתי להרגיש את החוסר הזה בפחמימות."
עבור השחקן, הכל צריך להיות בדיוק כמו שצריך. הפחמימות שלו התרוקנו לחלוטין והובילו לסרט, עם זאת, ממש לפני הצילומים, הוא ראה גל גדול בהן, כדי להתמלא ולהיראות כמו אלוהים יווני על המסך.
כאילו המניפולציה הזו לא הייתה מספיק קשה, גם המים של אפרון נחתכו משמעותית, על מנת שהשחקן ישמור על מראה יבש וצנוז, ללא הנפיחות. ברור, הגוף שלו ספג הכל כמו ספוג. אף על פי כן, אפרון לא רוצה שום קשר לנוסחה הזו לעולם…
זאק אפרון לא יגיע שוב לצורת משמר המפרץ
לפי המראה, הנוסחה הייתה כאילו זאק מתחרה על מופע פיתוח גוף אמיתי. אנחנו יכולים רק לדמיין את הלחץ שבו היה השחקן, לא רק שהוא צריך להיראות בצורה מסוימת אלא באותו הזמן, הוא היה צריך להביא את משחק ה-A שלו לסרט.
בהתחשב במילים שלו עם Cinema Blend, זה היה יותר מדי, "זה היה למעשה זמן חשוב מאוד לעשות משמר מפרץ. כי הבנתי שכשסיימתי עם הסרט הזה אני לא רוצה להיות בו אף פעם. שוב בכושר טוב."
"באמת. זה היה כל כך קשה. אתה עובד כמעט בלי מקום להתנועע. יש לך דברים כמו מים מתחת לעור שאתה דואג לגביהם. להפוך את החפיסה שלך לחבילה ארבע. חרא כזה זה פשוט לא… זה פשוט טיפשי, זה פשוט לא אמיתי."
במבט לאחור, השחקן שמח שהכל הסתדר, עם זאת, הוא היה רוצה לשים את הדגש שלו במקום אחר כשהתכונן לסרט. "כאילו אני שמח שזה עבד. אני שמח שזה העביר אותי את זה. אולי אעשה את זה שוב אם זה היה משהו כדאי אבל בוא נחכה עד שזה יגיע לזה. אני בסדר. תשמור על עצמך לב. שמור על המוח שלך. אני בסדר."
מובן לחלוטין.
