הנה סקופ על שגרת האימון של לילי ריינהרט היא נראית מהממת בפוסטים האלה באינסטה

הנה סקופ על שגרת האימון של לילי ריינהרט היא נראית מהממת בפוסטים האלה באינסטה
הנה סקופ על שגרת האימון של לילי ריינהרט היא נראית מהממת בפוסטים האלה באינסטה
Anonim

השחקנית לילי ריינהארט נמצאת בכושר מצוין, אבל המוטיבציה שלה להתאמן לא קשורה לאופן שבו היא רוצה להיראות. היא מתאמנת כדי שתוכל לאכול מה שהיא רוצה וכמה שהיא רוצה.

"יש לי דיאטה ממש גרועה", שיתפה שחקנית ריברדייל עם Us Weekly. "אני מאוד אוהב ג'אנק פוד וסודה אז אני צריך לחיות אורח חיים פעיל כדי להמשיך לאכול כמו שאני רוצה לאכול. אני צריך לשמור על הלב שלי בריא, אז זו המטרה."

לעזור לרינהארט במטרה זו היא מאמן אישי, "שהיה סוג של משנה חיים", היא שיתפה עם Us Weekly. "אני פשוט יודע מה אני עושה עכשיו כשאני בחדר כושר, כי פעם ממש לא הייתי."

בסדרה של ציוצים ביולי 2018, בת ה-22 כתבה שהיא נסערת מהמבקרים שאמרו לה שאין לה זכות להרגיש מודעת לעצמה לגבי המראה שלה.

ריינהארט הגיב בציוץ: "אני לא מספיק מפותל או לא רזה מספיק כדי להרגיש חסר ביטחון."

"מרגיש ממש מיואש מהעובדה שכל כך הרבה אנשים אומרים 'אתה רזה אז שתוק על לחבק את הגוף שלך'. כאילו דיסמורפיה בגוף שלי לא רלוונטית בגלל איך שאני נראית בעיני אנשים מסוימים", היא צייצה. "מחלות נפש מחמירות כשאנשים אומרים שאין לך את הזכות להרגיש כמוך. זה המקום שבו אנחנו מתעסקים. אל תעודדי את ההתנהגות הזו. היא הרסנית. הרסנית יותר ממה שאי פעם תבין. אולי אתה לא מבין את חוסר הביטחון של מישהו - אבל תכבד אותו."

בראיון לאפריל 2018 למגזין Seventeen, ריינהארט חשפה את דיסמורפיה בגופה שהופעלה על ידי "אקנה ממש גרוע" שפיתחה בכיתה ז'.לפי איגוד החרדה והדיכאון של אמריקה, הפרעת גוף דיסמורפית (BDD) היא הפרעת דימוי גוף המאופיינת בעיסוק מתמשך וחודרני בפגם מדומיין או קל במראה של האדם.

"פיתחתי דיסמורפיה קלה בגוף--כשהייתי פורצת, לא יכולתי להסתכל על עצמי במראה במשך כמה חודשים בכל פעם", היא אמר למגזין Seventeen. "אני זוכר שהתאפרתי לפני הלימודים בחושך, שזה רעיון נורא, אבל זה בגלל שלא רציתי לראות את עצמי באור הבהיר הזה."

היא גם נלחמה נגד שברי גוף בטוויטר שניתחו תמונה שלה ושאלו אם היא מצפה לתינוק. לאחר שהחמיא לקימורים של מרילין מונרו בראיון ל-Harper's Bazaar, ריינהארט הטיח במשתמש בטוויטר שחקר את השחקנית על דבריה על הנושא.

הכנות של לילי ריינהרט בנוגע למאבקים האישיים שלה עם בריאות הנפש ו-BDD היוותה הקלה לרבים שעברו חוויה דומה.המסר החשוב שמציג ריינהארט כאן הוא שהמראה הגופני של מישהו אינו מייצג את בריאותו הכללית ואנשים רבים שעוברים את הבעיות הנפשיות הללו מתביישים לשתוק.

למעריצים הנאבקים בבריאותם הפיזית, ריינהארט מעודד אותם לשקול מחדש ולו רק בגלל בריאותם הנפשית. היא אמרה ל-Us Weekly, "אני מניחה שהייתי אומרת שאם אתה חי חיים שגורמים לך להרגיש טוב, אז אני חושבת שזה באמת עוזר לך לקבל איך שהגוף שלך נראה בכל זמן."

מוּמלָץ: