איך אדוארד נורטון צבר 30 פאונד של שריר מ-'American History X

תוכן עניינים:

איך אדוארד נורטון צבר 30 פאונד של שריר מ-'American History X
איך אדוארד נורטון צבר 30 פאונד של שריר מ-'American History X
Anonim

בימינו, זה הפך נפוץ באופן מפתיע ששחקנים גדולים מבצעים שינוי מוחלט כדי לגלם תפקיד כראוי. לדוגמה, כריסטיאן בייל צבר שוב ושוב הרבה שרירים לתפקידים בעבר והוא איבד משקל מפחיד כשהתכונן לככב בסרט בשם "המכונאי".

השטיח האדום של אדוארד נורטון
השטיח האדום של אדוארד נורטון

כאשר American History X יצא לאקרנים ב-1998, צופי קולנוע בכל העולם נדהמו מההופעה הכובשת ולעיתים המטרידה של אדוארד נורטון בסרט. נוסף על כך, מיליוני מעריצי סרטים הופתעו לראות עד כמה נראה נורטון קרוע על המסך מאחר שהוא היה די שרוד בתפקידיו הקודמים.כמובן, זה מעלה שאלה ברורה, איך אדוארד נורטון הוסיף שלושים קילו של שריר לתפקיד?

Packing On The Pounds

כש-Men's Journal הרכיבו את רשימת חמש עשרה טרנספורמציות הכושר ההוליוודיות מעוררות ההשראה ביותר, אדוארד נורטון הגיע למקום התשיעי. לפי המאמר המצורף, נורטון "עלה 30 ק"ג של שריר בשלושה חודשים בלבד" כדי להחיות את דרק ויניארד של American History X של American History X.

כמובן, נדרשת הרבה מאוד משמעת עד שמישהו יסבול שלושים קילוגרמים של שרירים גם אם יש לו יותר זמן לעשות זאת. כדי לבצע את ההישג הזה כל כך מהר, Men's Journal מדווח שנורטון "דפק חלבון כל היום, סחט חמש ארוחות בסך הכל בתוספת שייק חלבון".

בנוסף לשיפוץ מוחלט של התזונה שלו, אדוארד נורטון אימץ משטר אימון אינטנסיבי במיוחד, בלשון המעטה. לפי Men's Journal, האימונים של נורטון "כוללו הרמות מורכבות כגון סקוואט ולחיצות שנעשו ללא מנוחה בין סטים".הסיבה שנורטון לא נח הייתה "הפעילות הבלתי פוסקת גרמה לו לשרוף יותר קלוריות במהלך האימון ולגרום לרמה גבוהה יותר של תשישות בשרירים שלו, שהביאה לצמיחה גדולה יותר.

אדוארד נורטון היסטוריה אמריקאית X
אדוארד נורטון היסטוריה אמריקאית X

למה אדוארד נורטון עבד כל כך קשה כדי להידחף לפני שעשה American History X, זה בגלל שהיה לו חזון ספציפי לדמות שלו. "ידעתי שהבחור הזה יצטרך להיות ממש מפחיד פיזית ומוגדר על ידי זעם…להתחמש נגד הכאב הרגשי שלו, והגוף הזה שהוא יצר הוא הביטוי הפיזי של זה." בנוסף לצופי הסרט שנדהמו מהשינוי של נורטון, השמועות הן שארנולד שוורצנגר התקשר לאדוארד כדי לשאול אם הוא נטל סטרואידים.

A Co-Star's Take

למרות שרוב האנשים חושבים על אדוארד נורטון בראש ובראשונה כאשר ההיסטוריה האמריקאית X עולה, הסרט התהדר בקאסט מדהים של שחקני משנה.לדוגמה, ההופעה של איתן סופלי בסרט הייתה כל כך מטרידה שקשה היה להסיט את מבטו כשהוא הופיע על המסך.

כאשר צולם American History X, איתן סופלי היה אדם עם עודף משקל קיצוני. בשנים האחרונות, ספלי עבר מהפך מדהים בעצמו, כיוון שהוא עכשיו נדפק לחלוטין. עם זאת בחשבון, מעניין לגלות את דעתו של סופל על השינוי שעבר אדוארד נורטון כדי להפוך את ההיסטוריה האמריקאית ל-X.

אדוארד נורטון ואיתן סופלי
אדוארד נורטון ואיתן סופלי

במהלך ראיון לערוץ היוטיוב Generation Iron Fitness & Bodybuilding Network, איתן סופר דיבר על המהפך של אדוארד נורטון ב-American History X. "אם אתה מסתכל על הסרטים שהוא עשה לפני כן, הוא בהחלט לא נראה כמוהו". "אם אתה מאבד שומן, אבל רק שומן, ואתה מרשה לשריר שלך" "אתה תיראה דפוק".

מצב קשה

בהתחשב בעובדה ש-American History X הוא עדיין סרט מכובד לחלוטין, נראה בטוח להניח שאדוארד נורטון שמח שהוא נתן את כל כולו לסרט. עם זאת, ברור לחלוטין שבמאי הסרט, טוני קיי, לא אהב את הדרך שבה יצאה American History X והוא מאשים בכך את נורטון ו-New Line Cinema.

לפי דיווחים, הסיבה שבגללה טוני קיי כל כך שלילי לגבי American History X היא שבקולנוע ניו ליין אפשרו לאדוארד נורטון לקחת על עצמו את עריכת הסרט. בזמן שדיבר עם Entertainment Weekly ב-1998, טוני קיי דיבר על הסיבה שהוא לא אוהב את American History X ואפילו צילם ישירות את אדוארד נורטון. "טוב, זה מספיק טוב כדי לשטות בהוליווד. זה מספיק טוב כדי לשטות ב-New Line. וזה בהחלט מטעה את אדוארד נורטון. אבל זה לא מטעה אותי. הסטנדרטים שלי הרבה יותר גבוהים."

טוני קיי ואדוארד נורטון
טוני קיי ואדוארד נורטון

אם לא היה ברור לגמרי שהבמאי טוני קיי כבר לא יכול לסבול את American History X, העובדה היא שהוא הלך אפילו רחוק יותר מאחורי הקלעים.אחרי הכל, על פי הדיווחים, קיי ניסה לשכנע את פסטיבלי הסרטים לא להציג את American History X מאז ש-New Line Cinemas הוציאו את הקטע של נורטון מהסרט.

מוּמלָץ: