לא רק שאמבר הרד נמצאת כל הזמן בחדשות במקרה שלה לצד ג'וני דפ, אלא שגם עתידה מוטל בספק, עם שמועות בכל מקום על תפקידה בסרט 'אקווהמן 2'. יש הסבורים שהיא מחוץ לסרט, בעוד שמקורות אחרים טוענים שזמן המסך שלה הצטמצם מאוד.
אנחנו לא ממש בטוחים מה בדיוק קורה שם, אבל אנחנו כן יודעים שהרד השקיעה הרבה עבודה מאחורי הקלעים כדי לתאר את תפקידה ב-Aquaman בתור Mera. נסתכל על מה שהיא אכלה יחד עם התהליך שלה בחדר הכושר תוך כדי הכנה לתפקיד שישה חודשים לפני כן.
העתיד של אמבר הרד ב-'Aquaman' Remains Up In the Air
באשר לסרט ההמשך של 'אקווהמן', הפרטים עדיין באוויר כרגע.ישנם דיווחים סותרים, כגון זמן המסך שלה מצטמצם לעשר דקות עבור הסרט כולו. עם זאת, Cinema Blend גם הצהירה שהיא מעולם לא הייתה אמורה לשחק תפקיד גדול בסרט.
"הסרט תמיד הועלה כקומדיה חברים בין ג'ייסון מומואה ופטריק ווילסון."
הדיווחים עדיין נמצאים בכל מקום, עם כמה שמועות השערות שלמומואה והרד אין כימיה בסרט, אם כי גם TMZ ידווח שמומואה היה כנראה תומך בשמירה על הרד בפרויקט… זה יהיה מעניין לראות איך הכל מסתדר אבל מה שאנחנו יודעים בוודאות זה שהיא השקיעה הרבה עבודה בהכנות לתפקיד, במיוחד פיזית. בואו נסתכל על מה היא אכלה ואיך היא התאמנה בדרך לתפקידה בתור Mera ב-'Aquaman'.
Amber Heard איבדה את קור רוח בצחוק כשאולצה לחתוך בננות
כשזה מגיע לכושר לתפקידים מסוימים זה כרוך בשני דברים, אחד, יכולת להתמודד עם צריכת קלוריות מופחתת ושניים, להצליח לעמוד בקצב האימונים האינטנסיביים למרות האנרגיה הנמוכה.
מה שנוטה לקרות במהלך דיאטות מסוג הוליווד הוא שהקלוריות נקצצות בהדרגה. זה התרחש עבור אמבר הרד כשהיא כבר לא הייתה מסוגלת לאכול בננה. ככל הנראה, הקלוריות שלה הצטמצמו עוד יותר.
'חתכתי בננה עכשיו היא עתירת סוכר. הגעתי לנקודה בחיי שאני כאילו, "אני לא יכול אפילו בננה!? בננה!? פרי!? זה פרי!!" לא, " היא אמרה כשהתכוננה לסרט.
Heard גם הייתה מתבדחת כשהיא הכינה תוספות קטנות לתזונה שלה, 'אני לא יכולה לעזור לזה, אני לא יכולה לעזור לזה!' אמרה אמבר כשהיא אכלה לעצמה ביס מהסלט. 'אני עובר על החוקים כי יש בו אפונה!'
באשר לשאר הרגלי האכילה, הרד חשפה שהיא אוהבת להכין את המזונות בעצמה, במקום לקבל חברת הכנה. השחקנית משתמשת במזון טרי ואינה הולכת בדרך המעובדת כדי לפצות על תוספת טעם.
דיאטה הייתה חצי מהקרב מכיוון שגם תהליך האימון שלה היה די אינטנסיבי.
Amber Heard התאמנה חמש פעמים בשבוע תוך התמקדות בכוח, אימוני משקולות יחד עם אומנויות לחימה
לפי הראיון שלה לצד שייפ, כל תהליך האימון נמשך שישה חודשים, ובסיומו, האימונים ארכו עד חמש שעות, תוך התמקדות בכוח, משקל ואומנויות לחימה עבור הסרט.
"עבור אקווהמן, עשיתי שישה חודשים של אימונים קפדניים. זה היה הרבה אימוני משקל וכוח, כמו גם אימוני אומנויות לחימה מיוחדות. עד הסוף, התאמנתי חמש שעות ביום. אבל כשאני לא מתכונן לסרט, יש לי יותר חופש, ואני משלבת את האימון שלי בחיי כדי שנהנה ממנו וזה לא ירגיש כמו חובה."
"אני אוהב לרוץ כי זו דרך בשבילי להקל על מתח, לנקות את דעתי ולהתמקד מחדש. בנוסף, אני יכול לעשות את זה בכל מקום. אני מטייל כל כך הרבה שזה לא יסולא בפז בשבילי שיהיה לי משהו ששומר על בריאותי ולהרגיש טוב לא משנה היכן אני נמצא."
כמובן, אמבר הרד לא מתקדמת כל כך כשהיא לא מתאמנת לתפקיד, עם זאת, היא עושה זאת למטרה לשמור על פעילות ולשמור על כושר, במיוחד בשביל המשחק המנטלי שלה.
