זה לא סוד שחואקין פיניקס מאפשר לתפקידיו לקלוט אותו. שחקנים שבוחרים לשנות את גופם לחלקים עשויים להיראות יוצאי דופן. עם זאת, חואקין פיניקס נמצא בחברת שחקנים מצוינת שהחליטו לעבור תמורות גוף מפתיעות למען הפרויקטים שלהם. שרליז ת'רון בתור איילין וורנוס הייתה כמעט בלתי ניתנת לזיהוי במפלצת. היא זכתה בפרס אוסקר לשחקנית הטובה ביותר בשנת 2004.
בנדיקט קמברבאץ' רצה להופיע מבוזבז בתור הגיבור הבלתי סביר גרוויל ווין ב"שליח". אין CGI עבור Cumberbatch. מי יכול לשכוח את מסגרת השלד של כריסטיאן בייל ב"המכינס"? מתיו מקונוהיי איבד כמות משמעותית של שרירים, 22 קילוגרם, עבור מועדון הקונים של דאלאס.כמו ג'וקר, גם הוא זכה לשבחי המבקרים.
McConaughey זכה בפרס גילדת שחקני המסך ובפרס אוסקר בשנת 2014 על התפקיד. אלה הם רק קומץ שחקנים שסיפקו טרנספורמציות גוף מדהימות למען חלקיהם.
הטרנספורמציה של פניקס לארתור פלק הייתה מכובדת לא פחות. עם זאת, פיניקס איבדה יותר מחמישים פאונד עבור הג'וקר של הבמאי טוד פיליפס, שהגיע לבתי הקולנוע ב-2019.
מאחר שמיליוני אנשים בארה ב נאבקים לרדת במשקל, הירידה המשמעותית במשקל של פיניקס התחילה רעש גדול. אז קל להבין מדוע צופי הקולנוע רצו לדעת בדיוק איך השחקן השיג את הגוף הגמיש והחטיף הזה.
חואקין הודה שהתזונה שלו הייתה די מפרכת
חואקין הסביר את דיאטת הג'וקר שלו. ראיון עם Access Online הבהיר את 'דיאטת הג'וקר' המפורסמת שלו. פיניקס טוען בעדינות שהוא לא אכל רק תפוח ביום. הוא גם אכל ירקות כמו חסה, אספרגוס ושעועית ירוקה מאודה.
מאז הראיון הזה, נושא הירידה במשקל שלו עבור התפקיד שלח אדוות דרך פלטפורמות מדיה חברתית כמו YouTube. נראה שהצופים היו מרותקים לתכולת הדיאטה של חואקין כמו בהופעה שלו. פניקס מסביר במהירות שהתהליך שלו לירידה במשקל נשלט ובפיקוח על ידי איש מקצוע רפואי שסייע לו בשינוי גוף קודם.
למרות ש'דיאטת הג'וקר' היא תוכנית דיאטה מותאמת אישית על ידי הרופא של חואקין פיניקס עבור חואקין פיניקס כדי לעמוד ביעדים האישיים שלו, יוצרי תוכן במדיה חברתית קפצו על הדיאטה לתוכן. משפיעני מדיה חברתית כמו Trisha Paytas הפיקו סרטונים המציגים לפני ואחרי תוצאות של ניסיונותיהם לרדת במשקל בשיטות דומות כמו Phoenix.
גוגל' דיאטת ג'וקר' עושה אלפי קישורים. זה מראה עד כמה תושבי האינטרנט היו להוטים לנסות להשתמש בשיטה זו לירידה במשקל. אפילו הירידה במשקל של ג'ארד לטו עבור הגרסה שלו לג'וקר זכתה לא מעט תשומת לב.חשוב גם לציין שאף 'דיאטת ג'וקר' רשמית אינה מאושרת או מתפרסמת על ידי פניקס, הבמאי טוד פיליפס או מישהו מהאחים וורנר או סרטי DC.
פניקס נאלץ להעביר את התשוקות שלו בזמן שהוריד 50 פאונד
פניקס היה מאוד מזדהה כאשר שיתף את אחד ההיבטים המאתגרים ביותר של ירידה במשקל. הכותב והבמאי של הג'וקר טוד פיליפס היה הקולגה האגדי, בעל הכוונות הטובות, שהביא אוכל חינם לעבודה.
לפי פיניקס, פיליפס היה מחזיק שקיות של הבייגלה הרכים האהובים עליו על השולחן שלו. רוב האנשים יחשיבו את המעשה של פיליפס כמעשה חסד. סביר להניח שזה היה מאמץ של מנהיג צנוע להגביר את המורל או להביע תודה לצוות השחקנים והצוות על עבודתם הקשה על החזון שלו.
עם זאת, השחקן מציין את ההתרחשות הזו כאחד החלקים המאתגרים ביותר בשמירה על הדיאטה המגבילה. הוא היה מחויב לא פחות לדיאטה המתישה כדי להבטיח שיוכל לגלם את חולי הנפש והעינה את ארתור פלק.פיניקס ממשיכה ואומרת שהירידה במשקל השפיעה על רווחתו הנפשית יחד עם צורתו הפיזית.
פניקס מסביר את כל האמת של ההשלכות של הירידה שלו במשקל
ברגע של פגיעות, חואקין מודה במציאות הקשה של שיטה. השחקן התוודה שהירידה במשקל גרמה להשפעות חיוביות ושליליות כאחד.
למרות התייעצות עם הרופא שלו לגבי הירידה במשקל, השחקן עדיין פיתח חשיבה מופרעת לגבי משקלו. הוא הביע שכאשר הוא ירד במשקל, הוא פיתח תחושת שליטה סביב הפיזיות שלו. בג'וקר, פיניקס מספקת כמה קטעי ריקוד מביכים ואיקוניים במורד מדרגות.
פיניקס מצהיר שבגלל תחושת השליטה החדשה שלו, הוא פיתח את תנועות הריקוד הללו כאשר ארתור פלק שינה את צורתו הסופית של הג'וקר. פיניקס מודה שדווקא דרך רצפי הריקוד הללו ארתור פלק רואה את עצמו הופך לדמות הטיטולרית.חואקין מסביר את אחת הסצנות היותר אכזריות מהסרט.
הוא מחבר את תחושת השליטה שלו לסרט. הנושאים של הג'וקר כוללים כוח ושליטה. בעל סמכות, איבוד שליטה והשתלטות מוטמעים עמוק בהפיכתו של ארתור פלק לג'וקר. בעוד שפניקס מודה שהירידה במשקל תרמה באופן משמעותי לניואנסים ולפיתוח הביצועים הפנטסטיים שלו, היא גם גבתה מחיר מבריאותו הנפשית.
