ג'ונה היל הוכיח את עצמו כשחקן קומי מיומן עם כישרון טבעי ומוסר עבודה מרשים. מעריצים שפגשו אותו חשפו גם כי השחקן הוא לעתים קרובות נחמד באופן אישי, שמעידה עוד על הרשימה הארוכה של חברים קרובים שיש לו בהוליווד. במהלך השנים, ג'ונה נפתח על כך שהוא בוש במשקל כשהיה צעיר יותר, במהלך התיכון, ואפילו במהלך שנותיו הראשונות בהוליווד. משקלו השתנה מתחילת הקריירה שלו, כאשר השחקן המסור עלה ויורד במשקל עבור פרויקטים שונים של משחק.
בסך הכל, הוא הפך לגרסה בריאה יותר של עצמו מאז זכה לתהילה לראשונה ב-2007.הירידה הדרמטית שלו במשקל הרשימה את המעריצים והתקשורת כאחד, אבל האם היא גוברת על הנזק שנגרם כשג'ונה התבייש בשל גודל גופו? ואיך הוא ביצע מהפך כה מעורר השראה? המשך לקרוא כדי לגלות!
איך ג'ונה היל ירדה במשקל?
התפקיד הראשי הראשון של ג'ונה היל הגיע בסרט Superbad של ג'אד אפאטו, שיצא לאקרנים בשנת 2007. דרך תפקידיהם האחרים של Superbad ושל ג'ונה מאמצע שנות האלפיים ועד סוף שנות האלפיים, הוא חיזק את עצמו כשחקן קומי מוכשר.
בשנת 2017, ג'ונה היה בעל גזרה רזה באופן ניכר, מה שגרם למעריצים לתהות מה הסוד מאחורי הירידה במשקל שלו.
The Mirror מדווח שכאשר ג'ונה צולם לראשונה נראה רזה יותר, הוא נסע מאימון עם מאמן אישי. אז שגרת פעילות גופנית היא ככל הנראה גורם אחד שהוביל לירידה במשקל שלו, אבל השחקן גילה שדברים אחרים תרמו גם לדמותו הבריאה יותר.
ג'ונה התחיל לרדת במשקל לראשונה ב-2011, והסביר שהוא שינה את התזונה שלו.
"הלוואי שהיה משהו מטורף שעשיתי, כמו כדור או ג'יני או משהו כזה, אבל הלכתי לראות תזונאי, והוא אמר לי מה לאכול כדי לשנות את ההרגלים שלי וכאלה", ג'ונה הודה בראיון שצוטט על ידי המירור, והוסיף שאוכל יפני הועיל בשינוי התזונה שלו.
השחקן גם הסביר שאי שתיית בירה מובילה אותו לירידה משמעותית במשקל. אבל כשהוא שותה אפילו כמויות קטנות של בירה, הירידה במשקל שלו נבלמת.
הפרסום מדווח גם שיונה שולח לפעמים את יומן האוכל שלו לתזונאית שלו, מה שעוזר לו להישאר במסלול עם אכילת המזונות הנכונים. באופן מצחיק, השחקן הודה שפעם אחת שלח בטעות את יומן האוכל שלו לדרייק במקום לרופא. ובאופן לא מפתיע, הוא לא קיבל תשובה!
זה היה שילוב של שינוי הרגלי האכילה שלו, חינוך עצמו לגבי תזונה ושילוב שגרת פעילות גופנית באורח החיים שלו, שעזר לג'ונה לשנות לחלוטין את המראה והבריאות שלו.
איך ג'ונה היל מרגיש לגבי הירידה שלו במשקל?
מעריצים שיבחו את ג'ונה היל על כך שירד כמות משמעותית במשקל ושיפור בריאותו. אבל השחקן חשף ב-The View שהוא נאבק עם תחושת בושה בעבר.
"לנשים, קודם כל, זה קשה הרבה יותר ממה שאי פעם יהיה לי את זה בכל הקריירה או החיים שלי. ימין?" הוא פתח בפני המארחים של View, והסביר שהוא מאמין שלכל אחד יש תמונת מצב של עצמם שהם מנסים להסתיר מהעולם.
"ולא משנה לאן אתה הולך, אתה שומר את תמונת המצב איתך," הוא המשיך, ורמז לעובדה שקשה לו להשיל את הדימוי שהחזיק על עצמו כשהיה צעיר יותר והתבייש בגללו. המשקל שלו, למרות שהוא ירד במשקל עכשיו.
"התפרסמתי בשנות העשרה המאוחרות שלי וביליתי את רוב חיי הבוגרים בהאזנה לאנשים שאומרים שאני שמנה וגסה ולא מושכת", קראו את המילים במניפסט שכתב ג'ונה למגזין שבו הוא ערך ראיונות עם כוכבים אחרים שחשו שהם גם נושאים "תמונת מצב" נסתרת של האני הצעיר שלהם.
רק כשג'ונה הגיע לבגרות הוא הבין עד כמה השיימינג המשקל השפיע עליו. בראיון שלו ל-The View, הוא הודה שהוא עדיין לא "הבין" איך לתרגל לגמרי אהבה עצמית וקבלה עצמית, אבל זה מסע ארוך טווח עבורו.
הוא גם הבין שלהיות פחות קשה עם עצמו לגבי המראה החיצוני שלו זו מחויבות שהוא מכיר כחשובה לו, גם אם הוא עדיין לא איפה שהוא רוצה להיות עם זה.
למה ג'ונה היל עלתה בחזרה במשקל?
מאז שירדה במשקל לראשונה, ג'ונה עלתה בחזרה במשקל עבור פרויקטים שונים של משחק. Men's Journal חשף שהוא עלה במשקל שוב עבור הסרט War Dogs ב-2016, עבורו העלה 40 ק ג כדי לשחק בסוחר הנשק אפרים דיברולי.
לאחר שעשה את הסרט, הוא רצה לרדת שוב במשקל, ובעצתו של צ'אנינג טייטום, התחיל לאכול פחות ולבקר אצל מאמן.
